{"product_id":"atomic-habit","title":"جوہری عادت","description":"\u003cp style=\";text-align:right;direction:rtl\"\u003e\u003cspan\u003eآپ کے اہداف سے کوئی فرق نہیں پڑتا،\u003c\/span\u003e \u003ci\u003eجوہری عادات\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003eہر روز بہتر بنانے کے لیے ایک ثابت شدہ فریم ورک پیش کرتی ہے۔ جیمز کلیئر، عادت کی تشکیل کے دنیا کے معروف ماہرین میں سے ایک، ایسی عملی حکمت عملیوں کا انکشاف کرتے ہیں جو آپ کو اچھی عادات بنانے، بُری عادتوں کو توڑنے، اور چھوٹے چھوٹے طرز عمل میں مہارت حاصل کرنے کا طریقہ سکھائیں گی جو شاندار نتائج کا باعث بنتے ہیں۔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eاگر آپ کو اپنی عادات بدلنے میں پریشانی ہو رہی ہے تو مسئلہ آپ نہیں ہیں۔ مسئلہ آپ کے سسٹم کا ہے۔ بری عادتیں اپنے آپ کو بار بار دہراتی ہیں اس لیے نہیں کہ آپ بدلنا نہیں چاہتے بلکہ اس لیے کہ آپ کے پاس تبدیلی کے لیے غلط نظام ہے۔ آپ اپنے اہداف کی سطح پر نہیں بڑھتے ہیں۔ آپ اپنے سسٹم کی سطح پر گر جاتے ہیں۔ یہاں، آپ کو ایک ثابت شدہ نظام ملے گا جو آپ کو نئی بلندیوں تک لے جا سکتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eClear پیچیدہ موضوعات کو سادہ طرز عمل میں ڈسٹ کرنے کی اپنی صلاحیت کے لیے جانا جاتا ہے جو روزمرہ کی زندگی اور کام پر آسانی سے لاگو کیا جا سکتا ہے۔ یہاں، وہ اچھی عادات کو ناگزیر اور بری عادات کو ناممکن بنانے کے لیے ایک آسان فہم گائیڈ تیار کرنے کے لیے حیاتیات، نفسیات، اور نیورو سائنس سے سب سے زیادہ ثابت شدہ نظریات پر روشنی ڈالتا ہے۔ راستے میں، قارئین کو اولمپک گولڈ میڈلسٹ، ایوارڈ یافتہ فنکاروں، کاروباری رہنماؤں، زندگی بچانے والے معالجین، اور ستارہ مزاح نگاروں کی سچی کہانیوں سے متاثر کیا جائے گا اور ان کا تفریح ​​کیا جائے گا جنہوں نے چھوٹی چھوٹی عادات کی سائنس کو اپنے ہنر اور والٹ میں مہارت حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا ہے۔ ان کے میدان میں سب سے اوپر.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003eجانیں کہ کیسے:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- نئی عادات کے لیے وقت نکالیں (یہاں تک کہ جب زندگی پاگل ہو جائے)؛\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- حوصلہ افزائی اور قوت ارادی کی کمی پر قابو پانا؛\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- کامیابی کو آسان بنانے کے لیے اپنے ماحول کو ڈیزائن کریں۔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e- جب آپ کورس سے گر جاتے ہیں تو ٹریک پر واپس آجائیں۔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cspan\u003e...اور بہت کچھ۔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003ci\u003eجوہری عادات\u003c\/i\u003e \u003cspan\u003eترقی اور کامیابی کے بارے میں آپ کے سوچنے کے انداز کو نئی شکل دیں گی، اور آپ کو اپنی عادات کو تبدیل کرنے کے لیے ضروری ٹولز اور حکمت عملی فراہم کریں گی-- چاہے آپ چیمپئن شپ جیتنے کی کوشش کرنے والی ٹیم ہو، ایک تنظیم ہو جو کسی صنعت کو نئے سرے سے متعین کرنے کی امید کر رہی ہو، یا محض ایک وہ فرد جو تمباکو نوشی چھوڑنا، وزن کم کرنا، تناؤ کم کرنا، یا کوئی اور مقصد حاصل کرنا چاہتا ہے۔\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c!----\u003e","brand":"Bookvogue","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45309027090650,"sku":null,"price":296.88,"currency_code":"PKR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0706\/6409\/3914\/files\/7_94035dba-1d31-447b-9da5-edcbf428751b.png?v=1772062234","url":"https:\/\/bookvogue.store\/ur\/products\/atomic-habit","provider":"Bookvogue","version":"1.0","type":"link"}